Home / Tin sức khỏe / [Infographic] Lợi ích của việc tắm bằng nước ấm và nước lạnh

[Infographic] Lợi ích của việc tắm bằng nước ấm và nước lạnh

Tùy vào nhiệt độ nước tắm là ấm hoặc lạnh mà cơ thể của chúng ta sẽ nhận được những lợi ích rất khác nhau khi đi tắm chứ không chỉ đơn thuần là giúp cơ thể được sạch sẽ. Nếu như tắm nước lạnh giúp tăng cường miễn dịch, tỉnh táo, phòng cảm lạnh,… thì việc tắm nước ấm lại giúp cơ thể thả lỏng, giãn cơ, giảm sưng, giảm đau nửa đầu,… Infographic dưới đây sẽ giúp chúng ta có được cái nhìn tổng quát hơn về sự khác nhau giữa tắm nước ấm và lạnh, từ đó có lựa chọn tốt hơn nhé. Chúc các bạn vui vẻ.

Tham khảo: American Infographic

 

THÔNG TIN CHI TIẾT Thành Thắng

Thành Thắng
DOB : 07/02/97 Vietnamese students, sneakers and photography lover

XEM THÊM

Bệnh gút: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Gút là một loại bệnh viêm khớp. Nó có thể gây ra một cơn đau …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *