6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng

Quảng cáo

Website suckhoeconnguoi.net có bài 6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụngTopVn – Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.

Cách 1:

Bí đao 500g, dưa hấu 500g, đường trắng vừa đủ. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch. Dưa hấu lấy ruột, bỏ hạt. Hai thứ thái miếng, dùng máy ép hoặc đâm nhỏ vắt lấy nước rồi, thêm 1 chút đường trắng hòa tan, chia uống nhiều đợt trong ngày. Loại nước ép này có tác dụng giải nhiệt lại rất tốt cho người thừa cân, béo phì.

 

 

Cách 2:

Bí đao 500g, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch sẽ rồi thái miếng thả vào máy ép lấy nước (hoặc giã nhỏ, bỏ vào trong túi vải sạch vắt lấy nước), cho thêm vài hạt muối hòa tan, chia uống vài lần trong ngày. Tác dụng: Giải khát, giảm cân, đẹp da, phòng ngừa mụn nhọt, lở ngứa, rôm sảy.

 

 

Cách 3:

Thường xuyên dùng bí đao kết hợp với các dòng rau xanh, củ quả khác trong bữa cơm hoặc ăn thay cơm vào bữa tối. Bạn cũng đều có thể ăn bí đao luộc, bí đao hấp cùng uống nước luộc bí đao hay nấu canh bí đao, bí đao xào (với thật ít dầu). Đây là biện pháp xuống cân tốt, giúp bổ sung vitamin và chất xơ, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy năng lượng dư thừa.

 

bí đao

 

Cách 4:

Dùng nước ép bí đao bôi lên da mặt hoặc trộn lẫn nước ép bí đao với nước ép dưa chuột hoặc mật ong bôi lên da mặt, khoảng một phần hai tiếng sau rửa lại bằng nước sạch. Tuần làm 2-3 lần. Tác dụng: Làm trắng sáng da và mịn da.

 

 

Cách 5:

1 quả bí đao 1kg, bán hạ 100g, 500ml rượu trắng, 500ml nước. Tất cả bỏ vào trong nồi đun kỹ, lọc lấy nước cốt, cô đặc như cao rồi thả vào lọ dùng dần. Trước lúc đi ngủ, bôi lên mặt một lớp mỏng, sáng dậy rửa mặt thật sạch. Tác dụng: chữa rám má, sạm da, làm mờ vết nám và vết thâm do mụn,…

 

 

Cách 6:

Bí đao (bỏ vỏ và ruột) 500g, rượu trắng 1,5 lít, mật ong 500ml, nước 1 lít. Bí đao xắt miếng thả vào hỗn hợp rượu và nước rồi đun vừa lửa khoảng sáu giờ cho tới lúc còn khoảng một bát nước thì nhấc ra, nghiền nhỏ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn. Đổ chỗ bí vừa lọc được vào nồi, cho thêm mật ong vào đun khoảng 2 giờ, vừa đun vừa quấy đều tay. Để kiểm tra xem cao đã được chưa, quết một ít cao lên tay, xoa xoa mà không thấy dính quá là được. Khi cao nguội, cho vào lọ, đậy kín để mỗi tối dùng xoa mặt. Tác dụng: Giữ ẩm cho da, khiến cho da căng mịn, sáng hồng, bớt dầu, bong mụn cám và mụn đầu đen.

Thanh Xuân

Từ khóa bài viết: suckhoeconnguoi.net, lam dep tu bi dao, bi dao

Bài viết 6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng được tổng hợp và biên tập bởi: suckhoeconnguoi.net. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho suckhoeconnguoi.net để điều chỉnh. suckhoeconnguoi.net xin cảm ơn.

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác


Quảng cáo