Lợi thế bất ngờ của bia đối với phụ nữ

Quảng cáo

Website suckhoeconnguoi.net có bài Lợi thế bất ngờ của bia đối với phụ nữTopVn – Bia có tác dụng bảo vệ da trước nguy cơ hủy hoại của ánh nắng mặt trời và có tác dụng dưỡng tóc tuyệt vời.

Từ lâu, bia được tính là đồ uống phổ biến, được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, vẫn còn những ý kiến trái ngược về loại đồ uống này nên nhiều người ngại không dám sử dụng.

Theo nghiên cứu của Trung tâm y khoa Mayr Original FiX (OFM) của Anh, bia có chứa nhiều dinh dưỡng hữu ích, đặc biệt là acid amic, protein, và khoáng chất có lợi cho xương. Năm 2009, nhóm chuyên gia ở ĐH Tuffs Mỹ thực hành một nghiên cứu tương tự cho thấy, uống bia điều độ có công năng bảo vệ tỉ trọng chất khoáng trong xương, nhất là loại bia chưa thanh trùng hoặc hâm nóng hay còn coi là bia tươi. Nếu so với những loại nước uống tăng lực, có ga thì bia không làm tăng đường huyết bởi có chỉ số GI thấp (hàm lượng đường thấp) và có chứa tới 93% là nước nên có lợi cho cơ thể, hạn chế tình trạng mất nước.

 

 

Năm 2010, ĐH London Anh và các chuyên gia Mỹ kết hợp thi hành nghiên cứu ở 38.000 đàn ông, phát giác thấy, những người uống bia thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ bị bệnh đái tháo đường so với các người không bao giờ uống bia. Cụ thể, những người uống 1 – 2 cốc bia ngày thì sau 4 năm giảm được tới 25% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Ngoài ra, nếu dùng bia đều đặn, điều độ không hề gây hội chứng bụng bia như nhiều người ta đồn thổi, nhưng nó lại giúp mật làm việc tốt, giúp tiêu hóa mỡ trong thức ăn nhanh hơn. Chưa hết, do giàu chất xơ nên uống 2 cốc bia/ngày sẽ thỏa mãn khoảng 30% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho cơ thể, giúp giảm béo , hạn chế tật háu ăn gây béo phì.

Năm 2008, tạp chí Food And Chemical Toxicology đăng nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho biết, mặc dầu lạm dụng bia cũng có thể có thể gây ra hội chứng rối trí (brain fog) nhưng uống điều độ lại có công dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Lý do hàm lượng silicon có trong bia làm giảm kim loại nặng có trong não, nhất là aluminum và cuối cùng làm giảm bệnh. Ngược lại, nếu uống quá 2 pint/ngày (1,1 lít) sẽ gây phản tác dụng, gây giảm trí nhớ và lâu dài làm tăng nguy cơ bị bệnh sa sút trí não khi về già.

Năm 2013, ĐH Harokopio University (HUA), Hy Lạp thi hành một nghiên cứu, phát giác thấy bia làm tăng tính linh hoạt cho động mạch. Trong nghiên cứu này, một nhóm tình nguyện, tuổi dưới 35, không hút thuốc lá được mời tham gia nghiên cứu, chia thành 3 nhóm, nhóm uống 400ml bia, nhóm dùng rượu vodka và nhóm uống bia không cồn. Kết quả, cả ba nhóm đều có mức tác động đến thành động mạch nhưng ở nhóm uống bia có lợi thế cao nhất. Mới đây ĐH Boston Mỹ cũng thực hiện một nghiên cứu mới khác, phát giác thấy bia còn có tác dụng làm tăng cholesterol tốt (HDL), tuy nhiên cả rượu và bia nếu lạm dụng đều gây phản tác dụng, gây hư tổn cho sức khỏe tim mạch.

 

Bia có công dụng dưỡng tóc tuyệt vời

 

Qua nghiên cứu, các chuyên gia ở HUA còn phát hiện thấy, bia sản xuất từ lúa mạch giàu acid ferulic, chất chống oxy hóa rất tiềm ẩn, có công hiệu bảo vệ da trước nguy cơ phá hỏng ánh nắng mặt trời, đặc biệt là bia có hàm lượng cồn thấp, bia có màu xẫm thường sẽ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn. Riêng hops (hoa bia) dùng làm sản xuất bia rất giàu silica, có công hiệu dưỡng tóc tuyệt vời. Theo kinh nghiệm của cô diễn viên Catherine Jones, để đem lại tác dụng tốt cho tóc thì hãy luộc bia để giảm độ cồn hoặc cũng có thể có thể dùng bia để gội đầu, nó có tác dụng giúp tóc mượt mà. Chưa hết, trong bia còn có phytoestrogen, hợp chất giống như oestrogen nhưng ở dạng thực vật, có công năng làm giảm chứng bốc hỏa ở phụ nữ, tăng khả năng tình dục cho nhóm phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh. Do có khả năng thăng bằng hoóc-môn nên uống bia còn có tác dụng phòng chống hội chứng nang trứng đa nang, viêm màng dạ con và các chứng bệnh phát sinh trước lúc mãn kinh, đặc biệt phytoestrogen còn có công hiệu điều hòa hội chứng thiếu hụt hoóc-môn và dư thừa oestrogen nên rất có lợi cho nhóm phụ nữ trung cao tuổi, tuy vậy để đem lại lợi ích thì nên nhớ chưa được lạm dụng, uống kèm ăn và chưa được uống bia vào lúc đói.

Khắc Hùng

Từ khóa bài viết: suckhoeconnguoi.net, bia

Bài viết Lợi thế bất ngờ của bia đối với phụ nữ được tổng hợp và biên tập bởi: suckhoeconnguoi.net. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho suckhoeconnguoi.net để điều chỉnh. suckhoeconnguoi.net xin cảm ơn.

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác


Quảng cáo